茭白丝炒蛋

Tip:因为想要吃的健康一点,所以上面的做法不加味精之类的调味料,味道清淡可口,不喜欢太清淡的话也可根据自己的喜好添加调味料。
茭白:
4-5根
鸡蛋:
2个
蒜泥:
少许
盐:
少许
1
茭白洗净削皮切丝,蛋液加少许盐打匀
2
锅中倒油,烧热后用小火将蒜泥煸出香味
3
将切好的茭白丝放入锅中,加少许盐,翻炒片刻
4
倒入打匀的蛋液,不要翻炒,开到中火煎30秒,翻面再煎30秒
5
翻炒至熟即可出锅
  • 本文分类:茭白
  • 本文标签:
  • 浏览次数:94802 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:54:41
  • 本文链接:茭白丝炒蛋
相关推荐
  • 虾籽茭白

    虾籽又叫虾蛋,是虾子的卵加工而成。具有浓郁的鲜味,明代已有食用记载,旧时是烹调中的重要鲜味调味品。清代《本草纲目拾遗》引《食物宜忌》谓:虾籽“鲜者味甘,腌者味咸甘,皆性温助阳,通血脉”。虾籽含较高虾青素(虾籽的红颜色的成分,)因此助阳功效甚佳,肾虚者可常食,所以男性可以多吃哦。最普通的做法就是用虾籽替代味精来提鲜,味道很不错的。
    茭白 81018 浏览
  • 茭白炒杏鲍菇

    快手菜。
    茭白 31211 浏览
  • 最佳下饭菜之肉丝茭白榨菜毛豆

    最佳下饭菜,有了它可以多吃一碗饭
    茭白 25223 浏览
  • 油焖茭白

    茭白 71239 浏览
  • 干烧茭白

    茭白 62963 浏览