南瓜玉米汁

Tip:1,黄色的嫩玉米,搅碎后会出渣,最好过滤一下口感更纯正,如果喜欢粗粗的口感,不过滤也可以,毕竟是粗纤维。 2,煮玉米的时候,放不放糖可以根据个人喜好来定夺,我觉得嫩玉米和南瓜都带有甜味,不加糖,味道也很正点。 3,最后可以用淡奶油点缀一下,多份奶香的浓郁口感,更加有滋味。
南瓜:
200g
玉米:
一根
淡奶油:
适量(或者牛奶适量)
白糖:
30g
1
南瓜去皮,切片,上蒸锅蒸烂
2
玉米洗净,去除须,将玉米粒切下来
3
锅中放入2小碗水,加入玉米煮沸
4
煮沸后加入适量白糖继续中火煮5分钟
5
煮好的玉米,连同水一起倒入干净的粉碎机中,搅打均匀
6
搅打过后的玉米浓汁,过滤出渣
7
将蒸熟的南瓜泥倒在搅拌机中
8
加入过滤好的玉米汁,继续搅打10秒钟
9
最后将浓汁倒出即可食用
  • 本文分类:玉米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:80477 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:56:49
  • 本文链接:南瓜玉米汁
相关推荐
  • 椒盐玉米

    超级爱吃的一款家常菜啊
    玉米 39084 浏览
  • 松仁玉米

    偌大的酒宴上,只有你一个女人,东道主点了一番大鱼大肉后,不忘细心地点一道松仁玉米,既是对女士的尊重,也体现了男士的风度。若干年后,酒宴上的人和事都已模糊,那盘松仁玉米仍然记忆犹新——看来美味不只能抓住男人的胃,也能打动女人的芳心的。
    玉米 64929 浏览
  • 莲藕玉米排骨汤

    深秋时节吃些莲藕对身体特别好,莲藕富含多种维生素C,煮熟后的藕性味甘温,能健脾开胃、益血补心、故主补五脏,同时也有消食、止渴、生津的功效。
    玉米 16184 浏览
  • 薏仁玉米炖冬瓜

    肠道不通,身体不环保,经常和身体带有“湿邪”有关。中医认为胸闷、呕恶、眩晕、小便不利、大便不畅、腹泻、水肿等问题,都与体内湿邪有关。 多吃一些健脾化湿的食物,如薏仁、冬瓜等会有助去除湿邪,此外,保持空气流通,也可避免湿邪上身的好方法。但过度疲劳容易导致湿邪趁虚而入,因此,该休息的时候就要休息。适度运动也可以促进血液流通,排除体内湿气及不良毒素。
    玉米 69795 浏览
  • 玉米龙骨汤

    骨头加上辅料、调料和水熬成靓汤。当然,熬成的汤已不再是骨头,但钙质还在,容易吸收,而且还很美味。
    玉米 65776 浏览