香菇油菜

24253 阅读 0 评论 14 点赞 来源：互联网
油菜：
适量
香菇：
适量
1
将香菇拿水泡开，切对半
2
将油菜切为根部和叶部两半
3
在锅中加入油和葱姜蒜，炒开
4
先加入油菜根部，加入少量酱油翻炒
5
再加入油菜叶部，加入少量酱油和盐翻炒
6
最后加入香菇，加入少量酱油翻炒出锅
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：油菜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：24253 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:26:15
  • 本文链接：香菇油菜
相关推荐
  • 宝宝辅食小油菜泥

    宝宝辅食小油菜泥

    从不下厨房的我要开始学做一个好妈妈了，希望自己能坚持，小白菜已经是宝贝吃过的第八种辅食了，慢慢会把之前的也补上。加油！
    油菜 37629 浏览
  • 油泼面

    油泼面

    油泼面是陕西传统面食，简单美味，让人吃完唇齿留香，欲罢不能，这次带来的是自制油泼面的做法，简单几步，就可以让你吃到正宗的陕西油泼面
    油菜 91507 浏览
  • 凉拌豆芽

    凉拌豆芽

    绿豆芽味甘、性寒；归心﹑胃经；不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热。绿豆芽中含有核黄素，口腔溃疡的人很适合食用。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜，凡体质属痰火湿热者，血压偏高或血脂偏高，而且多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。
    油菜 51641 浏览
  • 白灼油菜

    白灼油菜

    油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，一个成年人一天吃500克油菜，其所含钙、铁。维生素A和C即可满足生理需求。
    油菜 33570 浏览
  • 蒜蓉海米油菜

    蒜蓉海米油菜

    我是个80后全职妈妈，自己带两个宝贝。大宝从小就不喜欢吃蔬菜，绿叶菜尤其不喜欢。但我深知绿叶菜对健康的好处，所以每天都会做，他偶尔也会吃一些。海米就是干虾仁，平时我都会买一些储存在冰箱冷冻室。可能是口味习惯问题吧，总觉得油菜单炒不好吃，跟火腿、海米或者香菇搭配味道就会好很多。但是火腿这种加工肉制品，我家几乎不吃，所以我习惯用海米来炒。
    油菜 8715 浏览