香菇油菜

油菜:
适量
香菇:
适量
1
将香菇拿水泡开,切对半
2
将油菜切为根部和叶部两半
3
在锅中加入油和葱姜蒜,炒开
4
先加入油菜根部,加入少量酱油翻炒
5
再加入油菜叶部,加入少量酱油和盐翻炒
6
最后加入香菇,加入少量酱油翻炒出锅
  • 本文分类:油菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:24253 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:26:15
  • 本文链接:香菇油菜
相关推荐
  • 蚝油油菜

    油菜 49848 浏览
  • 香菇油菜

    微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的400道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧 香菇油菜是我们平时经常食用的一道家常菜 这道菜融合了香菇的清香爽滑 和油菜的嫩绿清脆 而且制作起来也非常简单 香菇和油菜都是很有营养价值的蔬菜 香菇富含蛋白质、维生素B群、铁、钾、维生素D 而油菜的维生素C含量超过普通水果 还含有较多的β-胡萝卜素 维生素B2、钙、钾、镁、膳食纤维等 可以说香菇和
    油菜 64462 浏览
  • 豆腐干油菜

    素菜,咸鲜适口,简单易做,热量不高,富含维生素。适合一个人在家凑合吃的时候做。
    油菜 87082 浏览