一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
油菜
炝炒青油菜
炝炒青油菜
94254 阅读
0 评论
49 点赞
来源:互联网
Tip:碘盐遇热碘便挥发了,所以最好关火后放盐调味
青油菜:
400g
花椒:
几颗
菜油:
适量
盐:
适量
1
将菜油放入锅中烧热
2
放入花椒几颗,变黑以后捞出不用
3
放入青油菜急火快炒
4
断生后关火放入少量盐,翻炒均匀,盛出
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
油菜
本文标签:
浏览次数:
94254
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:26:27
本文链接:
炝炒青油菜
上一篇 >
蟹味菇炒小油菜
下一篇 >
油菜
相关推荐
凉拌豆芽
绿豆芽味甘、性寒;归心﹑胃经;不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热。绿豆芽中含有核黄素,口腔溃疡的人很适合食用。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜,凡体质属痰火湿热者,血压偏高或血脂偏高,而且多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。
油菜
51641 浏览
白玉蘑菇炒油菜
春季里我的皮肤最容易干燥起皮,有时还出现包疹现象。小红包一瘙痒就忍不住用手挤挤弄弄,使得皮肤更加粗糙。 原以为皮肤是春季花粉过敏,我找过皮肤科的朋友咨询,他说我的皮肤情况是轻微的湿疹,属于营养素缺乏。 我有点儿不相信,怎么会缺乏营养呢? 他看出我的疑惑,指出我的皮肤症状。你的皮肤是干性,皮脂较薄,爱起皮。平时喝水较少,吃的也较少,营养成分的摄入不够。你应注意自我调节,多吃富含维生素类的食物,多喝水
油菜
92484 浏览
清炒油菜
这道菜也是我们家最家常也出现率最高的一道菜。 每顿饭必有的一道青菜。 炒的脆脆的,加上炸好的蒜米。很香很美味。
油菜
21349 浏览
腐乳汁炒油菜
非常简单又清口的一道菜,加了腐乳所以不会感觉太单调^_^
油菜
47115 浏览
肉末油菜
油菜
82775 浏览