北极贝

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蟹子手卷

蟹子手卷

配料可以根据自己喜欢加
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刺身拼盘

刺身拼盘

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大阪烧

大阪烧

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扇贝粉丝煲

扇贝粉丝煲

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日式寿司

日式寿司

超级爱吃日式寿司，味道不输外卖的。
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刺身拼盘

刺身拼盘

“刺身”是外来词。以前，日本北海道渔民在供应生鱼片时，由于去皮后的鱼片不易辩认其种类，故经常是取一些鱼皮，并用竹签刺在鱼片上，以便于识别。这刺在鱼片上的竹签和鱼皮，当初被称作“刺身”，后来虽然不使用这种方法了，但“刺身”这个名称却保留了下来，不过已变成了泛指各类生鱼片。 　　[ 刺身]即是生鱼片，有人直接音译为「沙西米」。刺身是将新鲜的鱼或是贝肉，依照适当的刀法切成，享用时佐以酱油与山葵泥(Was
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一起来麦吉【一阶段第12天】

一起来麦吉【一阶段第12天】

今天称重，依旧没有减重，找了找原因。 1、昨天被其他群讨论初颜馆的枣夹核桃如何如何好吃，意志力崩塌，吃了好几个，还骗自己“一边喝着黑咖啡，能抵消一点”，其实摄入糖，就不行。 2、昨天晚上给家人做雪媚娘，做的太晚，一直站着，会有肿胀。 3、昨天有点忙，喝水量没有达到2L。 目前依旧是减了6.6斤
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刺身

刺身

超级简单
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日式刺身拼盘

日式刺身拼盘

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寿司

寿司

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刺身

刺身

日本刺身
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香煎鲔鱼

香煎鲔鱼

新鲜的海鲜准备起来相对简单，配份时蔬，方便又营养，晚餐搞定:)
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白蘑菇蒸鲈鱼

白蘑菇蒸鲈鱼

白蘑菇和鲈鱼软糯，混合北极贝的脆嫩，再加上一点点香菜的清香和小米辣的炙热 – 白蘑菇蒸鲈鱼会带你开启一段舌尖上的奇异旅程……
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寒冷早晨的温暖干贝粥

寒冷早晨的温暖干贝粥

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日式海鲜丼

日式海鲜丼

海鲜盖饭
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自带午餐寿司、紫菜包饭

自带午餐寿司、紫菜包饭

受够了最近午饭叫外卖。还是动手吧，懒得炒菜了，就这个了〜
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咖喱海鲜炒米粉

咖喱海鲜炒米粉

又软又入味的海鲜炒米粉、一般茶餐厅的炒米粉太干太油，于是利用冰箱里冷冻的存货荤蔬搭配着炒一盘自家的米粉，不一定要用海鲜冰箱里有得都可以做
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日式海鲜饭

日式海鲜饭

在元气寿司里吃过一次海鲜饭后就欲罢不能了 店里太贵 决定自己做 其实成本也不低
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珠玉满盘海鲜烩

珠玉满盘海鲜烩

材料当中使用了很多新鲜的海鲜，焯水后使用李锦记的调味料调匀后即可上桌，简单、方便快捷，味道鲜美，绝不比星级酒店的出品差，童鞋们要试试噢！
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刺身冷面

刺身冷面

夏天の大推荐~！！超方便又好吃（5分钟左右），而且大热天都完全不会吃出汗~看着照片都觉得回味无穷口牙……
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