煎烤火腿蔬菜+水波蛋

Tip:1.白醋的分量要多到足够闻到醋酸味,这可以帮助蛋白快速凝结。 2.辨别水波蛋的熟度可以用手指轻压。
应季蔬菜:
适量
火腿:
适量
鸡蛋:
适量
柠檬:
适量
橄榄油:
适量
绍兴酒:
适量
海盐:
适量
胡椒:
适量
白醋:
适量
1
准备食材。
2
蔬菜和火腿切成块状,加入柠檬汁、橄榄油、绍兴黄酒,所有材料煎至表面金黄起锅。
3
水波蛋----将一颗蛋打进碗里。
4
水波蛋----煮滚一锅水,下点白醋和海盐。
5
水波蛋----当水开始冒出鱼眼大小的沸腾气泡时将蛋碗贴平水面,缓缓地倒入水中。
6
水波蛋----煮到成型后即可慢慢煮到自己喜欢的熟度。
7
拿出水波蛋置于煎好的蔬菜上,加入海盐和胡椒调味。
相关推荐
  • 烤土司(快手早餐)

    方便快捷有营养! 另:建议选择大!片!!一点的土司面包,这样鸡蛋摊开的面积大,更容易熟。
    火腿 82418 浏览
  • 三明治

    早饭向来是我愿意花时间准备的,家庭成员体重超标,晚餐不宜吃太多,而最近午餐时间相对的也会比较紧张。原因是我妈妈家里最近装修,我中午都会跑过去看看,虽然我也帮不上什么大忙,但是露个头总是好的吧? 当然,我家的sandwich还是我自己根据脑海中sandwich的模样自己创造的,我总是认为:自己既然DIY,就是要符合自己家人的口味,选用自己家里现有的食材,没有必要完全照抄照搬,只要吃的开心就好了!美食
    火腿 17011 浏览
  • 火腿土豆泥

    火腿 89029 浏览
  • 三明治 早餐 (鸡蛋火腿版)

    周末的早晨 来份简单易做的三明治早餐吧 再配一杯自己煮的奶茶 喝下去暖暖的 真是惬意之极阿
    火腿 89074 浏览