上海虾仁炒面

Tip:1.面条不要煮到全熟,八分即可,中间略留一点点硬,否则容易炒成糊糊。 2.猪肉虾仁不需要上浆,直接炒,炒到香味出来。 3.放入鸡毛菜后用筷子翻炒,让菜接触锅壁或锅底,去生即可。 4.酱油咸淡和上色可根据个人喜好调制。
五花肉(或鸡胸肉):
3—4两
鸡蛋:
2只
粗面:
半斤
虾仁:
15粒
生抽、老抽、糖:
适量
猪油(或玉米油)、料酒:
适量
鸡毛菜:
半斤
1
五花肉(鸡肉)洗净切丝,虾仁洗净待用;鸡毛菜洗净沥干待用;
2
拿一只小锅,倒入生抽、老抽、少许清水,比例约为3:1:1,根据个人口味调制比例,加糖熬煮,煮沸冷却待用;
3
烧一锅水,烧开后,放入粗面,将面煮到八分熟;
4
同时烧热炒锅,倒入猪油(或玉米油),放入肉丝、虾仁煸炒,加少许料酒,盐调味,煸炒出香味即可;
5
将锅内肉丝虾仁盛出,利用剩余的油炒熟鸡蛋,倒入肉丝虾仁,将煮好的面条放入锅内,翻炒,延锅壁倒入调制好的酱油,翻炒至面条上色均匀,加入鸡毛菜,用筷子翻炒至鸡毛菜去生便可出锅。
  • 本文分类:虾仁
  • 本文标签:
  • 浏览次数:13134 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:09:25
  • 本文链接:上海虾仁炒面
相关推荐
  • 不贴膘,只减膘的丝瓜虾仁!

    极速减脂的美食,一般主要特点就是高蛋白、低热量,饱腹还美味。当然,由于是出自我这种懒人之手,还要额外附带一个优点:超级快手、懒人、方便! 高蛋白的饮食可以让你更有饱腹感,还可以增加身体平时的能量消耗速度,让你吃的更少,消耗更多,对于减脂是有很大好处的。另外,想到马上就要来的秋燥烦恼,所以今天的美味就是蛋白质mix清凉去燥的时令蔬菜——丝瓜虾仁! 碧绿脆嫩的丝瓜,搭配鲜嫩爽滑的虾仁,味道鲜美又爽口,
    虾仁 90848 浏览
  • 快手金黄虾仁炒饭

    快手又解馋的炒饭。(*•̀ㅂ•́)و
    虾仁 36758 浏览
  • 番茄虾仁意面

    上道意大利面,这意大利面其实文文感觉还不如那老北京的炸酱面吃得爽呢,可是但凡小资一点的西餐厅、咖啡馆是肯定有的,也算在咱中国最受欢迎的外国食品了。因为其原料是最硬质的杜兰小麦,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,所以意大利面非常耐煮、口感很有咬劲。 这样的意大利面其实对老爸、老妈那样的年纪来说,是不容易接受的,所以我做的时候就改良了一下,面条煮到十成熟,也没有拌橄榄油而是用凉水过凉。不算正宗,但绝
    虾仁 44132 浏览
  • 黄瓜丁炒虾仁

    操作简单,老少皆宜。
    虾仁 39117 浏览
  • 虾仁炒牛奶

    炒牛奶,是顺德大良非常有名的一道菜。顺德出产的水牛奶乳脂含量比较高,口味浓厚,做成乳酪的出产率也比黑白花牛奶要高出许多。象大家都喜欢的甜品“双皮奶”,也是顺德的最美味,用当地水牛奶做出的“双皮奶”才不是轻飘飘薄薄的两层奶皮那么简单,他们的奶皮是蓬松又厚实的,入口特别有料,当然也更香浓甜美。 用这样富含蛋白质和脂肪的水牛奶做成的“炒牛奶”,经高温热炒后,水牛奶水分容易蒸发而凝固,炒好的牛奶香浓滑嫩,
    虾仁 96909 浏览