牡蛎-一米美食

葱姜炒蟹

作为一个吃货，自然要明白自己动手丰衣足食这种浅显道理。螃蟹不论怎么做都能让我胃口大开，青蟹一直感觉炒着吃比蒸着吃的味道要好些。周末的晚上自然要好好慰劳自己一番，因为，明天又是周一了啊！！

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泉州蚵啊煎

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蔬菜牡蛎浇汁、捞汁

家里剩了牡蛎和一些少量蔬菜，想着怎么能做得好吃还不费劲儿，就来了这么一个大杂烩，没想到我家那位不吃面条的亲爱的，只尝了一口就说好吃，竟然吃了两大碗，，，还告诉我说如果不是肚子饱了非要再多吃一些的，这是有这么好吃么？？？自己也尝尝，的确好吃，鲜香美味！

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家常海蛎饼，简单速成

从小在福建这边长大的伙伴们对海蛎煎蛋都是有特别的感情，特别是闽南的，因为我有家的味道。

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海蛎煎

海蛎煎，也是台湾所谓的蚵仔煎。各地用料及调料或有细微差别，但万变不离其宗，煎的工序都相同。这道菜做来简单，吃来喷香鲜嫩，属于一道居家常做的快手菜之一。吃的时候，可倒一小碟番茄酱在一旁，夹一块，酱点番茄酱，吃到嘴里，别有一番风味。

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金瓜鲜蘑海蛎煲

厦门并不是都把海蛎做成海蛎煎和海蛎炸，餐桌上最常见的还是海蛎咸

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海蛎咸———厦门妈妈家常菜古早味

厦门并不是都把海蛎做成海蛎煎和海蛎炸，餐桌上最常见的还是海蛎咸

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牡蛎煎

好吃美味牡蛎煎~

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牡蛎鸡蛋烧

牡蛎含锌丰富，鸡蛋蛋白质丰富，特别适合我这种需要补充营养的孕妇。厚厚的蛋液包裹着鲜鲜的牡蛎再加上夹层中包菜脆脆的口感简直太难以忘怀了！谢谢老公给我带来如此营养丰富的美味^0^

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牡蠣の寄せ鍋（牡蛎锅）

料理时间：20分热量：227kcal 盐分：9.1g 图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫

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干贝鲜虾牡蛎粥

20分钟快手营养海鲜粥

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海蛎尖椒干豆腐

我做菜喜欢乱来的，如何把一道粗犷的东北尖椒干豆腐做出点小清新的意思呢？楼下的净生蚝肉只要十五块一斤比彩椒价格还便宜这种事我会说吗！算是原创菜吧，重点是好吃到不行，混乱的刀功什么的你们感受下。

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蛎黄萝卜丝汤

蛎黄萝卜丝汤，是冬天咱这嘎达饭店里最受欢迎的海鲜汤了，堪称冬日第一鲜。不过，还是咱自家做的实惠，海蛎子比饭店里的多多了！

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牡蛎牛油果（2人份）

太爱牛油果，大爱牡蛎的某天，当我看到这两个同时出现在我面前，它们就完美的结合了。

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香拌海蛎

虽然我是湖北人，也很喜欢吃海蛎。除了生吃海蛎，其它任何方法做出来的都爱吃。福建这边比较喜欢做海蛎煎蛋，油脂太多，吃多了会腻。香拌海蛎，比较低油，味觉也更丰富，而且很简单。海蛎营养丰富，素有“海中牛奶”的美称，老少皆宜。我快一岁的儿子是很喜欢吃的，还有老公也爱吃。

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蛋炒海蛎子

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海蛎子煎蛋饼?

偶然在朋友家吃到的海蛎子煎蛋，今天路过市场看到满新鲜的，那我也做一个吧

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海蛎焖豆腐

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元贝牡蛎花胶粥

自从听说外面的粥有添加之后，就开始自己熬粥，熬的最多的就是海鲜粥。元贝，牡蛎，蛤蜊，鱿鱼花胶等等，只要去好了海鲜的腥气，粥相当鲜美。熬粥，最喜欢用土砂锅，熬出来的粥分外香。

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石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤

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