牡蛎

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炸海蛎

炸海蛎

家里人最爱吃
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海蛎炖豆腐

海蛎炖豆腐

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排骨萝卜牡蛎汤

排骨萝卜牡蛎汤

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香煎牡蛎

香煎牡蛎

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炸海蛎饼

炸海蛎饼

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海蜊煎/蚵仔煎

海蜊煎/蚵仔煎

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莆田炸海蛎

莆田炸海蛎

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小白菜炒牡蛎

小白菜炒牡蛎

泡了牡蛎本来准备熬粥用的，结果没时间了，正好冰箱还剩点小白菜，就把它和小白菜一起炒了，味道还不错
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鲜虾牡蛎面

鲜虾牡蛎面

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金瓜鲜蘑海蛎煲

金瓜鲜蘑海蛎煲

年夜饭，是一年中最丰盛的晚餐，年的期许和欢腾都在这一顿里表达。小时候的年夜饭，是妈妈独自张罗操持，为了一顿最丰裕的团年饭，常常在一个月前便开始准备食材。妈妈说，年夜饭就要竭尽所能的丰富，剩得越多，才越能讨个“年年有余”的口彩，来年才能丰衣足食。 湖南的新年总是比魔都多了些年味，拥挤的路边张灯结彩的热闹喜庆，小摊小贩们推着小车卖年货的热情，闹哄哄的菜市场里此起彼伏的人声，总让人觉得小城市里的人们拥有
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鸡蛋炸牡蛎

鸡蛋炸牡蛎

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牡蛎粥

牡蛎粥

1、牡蛎富含天然牛磺酸，牛磺酸有消炎解毒、保肝利胆、降血脂、促进幼儿大脑发育及安神健脑等作用； 2、牡蛎富含维生素及矿物质，特别是硒、锌等微量元素含量丰富，特别适合城市脑力体力工作强度大的人们；
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烤海蛎子

烤海蛎子

家里升炉子
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牡蛎滑粉

牡蛎滑粉

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牡蛎蔬菜汤

牡蛎蔬菜汤

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的270道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。 今天这道辅食也是用牡蛎做成的。因为牡蛎的锌含量非常高，很适合用来给宝宝补锌。牡蛎本身有鲜味儿，熬出来的汤非常鲜美哟。
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牡蛎盖饭

牡蛎盖饭

丰胸专辑
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煎海蛎饼

煎海蛎饼

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牡蛎香辣酱

牡蛎香辣酱

面条的天敌，米饭的克星，无法低调的下饭神器--牡蛎香辣酱，味道惊艳，好吃到爆。家中有牡蛎干的亲可以做成这款酱。香辣百搭，百吃不厌。
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牡蛎烧豆腐

牡蛎烧豆腐

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海蛎炒蛋

海蛎炒蛋

喜欢家乡特有的海蛎煎和海蛎饼，每年过年家里就会炸很多东西包括海蛎饼，喜欢妈妈做的海蛎煎，可惜自己不会调配料不敢试验，后来在外吃到蛋炒海蛎，一试验没成功，只是味道还不错!
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