海蛎子炒蛋(水嫩版)

Tip:1.晾至不烫是为了倒入蛋液的时候不变蛋花=_= 2.先焯水是因为海蛎子直接下锅炒容易碎容易老,而且鸡蛋比海蛎子容易熟,一起炒的话,等海蛎子熟了鸡蛋都老了 3.油热后保持小火,且鸡蛋凝结要很快出锅,这样炒蛋嫩滑~ 4.根据自己口味可加胡椒粉,葱花等
海蛎子肉:
10只
鸡蛋:
1个
生抽:
少许
姜:
1—2片
油:
少许
料酒:
几滴
白糖:
小半勺(也可不加)
1
一小碗水放姜片煮开,焯海蛎子约1分钟,扔掉姜片,连汤倒入小碗内晾到不烫。
2
鸡蛋打匀,放入生抽、料酒、白糖,晾凉的海蛎子连同半碗汤一起倒入鸡蛋液里,轻轻拌匀
3
炒锅倒油,大火烧至冒烟,转最小火,倒入海蛎子蛋液,用炒菜铲子贴着锅底不停划动,鸡蛋一凝结,立刻倒入少许剩下的海蛎子汤,再划两下,出锅
相关推荐
  • 葱姜炒蟹

    作为一个吃货,自然要明白自己动手丰衣足食这种浅显道理。螃蟹不论怎么做都能让我胃口大开,青蟹一直感觉炒着吃比蒸着吃的味道要好些。周末的晚上自然要好好慰劳自己一番,因为,明天又是周一了啊!!
    牡蛎 84554 浏览
  • 牡蛎粥

    1、牡蛎富含天然牛磺酸,牛磺酸有消炎解毒、保肝利胆、降血脂、促进幼儿大脑发育及安神健脑等作用; 2、牡蛎富含维生素及矿物质,特别是硒、锌等微量元素含量丰富,特别适合城市脑力体力工作强度大的人们;
    牡蛎 95457 浏览
  • 番茄炒海蛎

    家常菜。
    牡蛎 55956 浏览
  • 海蛎豆腐汤

    牡蛎 54565 浏览