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清蒸牡蛎
清蒸牡蛎
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来源:互联网
Tip:蒸牡蛎的时间可根据牡蛎的大小决定时间
牡蛎:
适量
水:
适量
1
牡蛎买回来用刷子将泥沙刷干净再用清水冲洗干净
2
牡蛎冲洗干净后摆盘
3
锅中加水烧开放水篦子再将牡蛎放入锅中蒸6一7分钟就蒸好了
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本文分类:
牡蛎
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发布日期:2024-01-29 09:22:43
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古代中医书上记载『牡蛎可以增进女人的气血,滋容养颜』。牡蛎因为含有铁与铜,对于日本女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。 牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥,促进皮肤的新陈代谢,分解皮下黑色素,产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌,因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。 亚铅不足的话,细胞的分泌就会变的越来越慢,皮肤会变的很干燥
牡蛎
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