石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤

鲜鱿鱼:
适量
豆腐:
适量
牡蛎:
适量
小油菜:
适量
香葱:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
xo辣酱:
适量
大酱:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
烧酒:
适量
油:
适量
胡椒粉:
适量
1
豆腐切丁,红椒切小块
2
鲜鱿鱼洗净,切圈、葱姜蒜切末
3
锅中放油,煸香葱姜蒜,放入xo辣酱、和大酱煸出香味
4
放入鲜鱿鱼炒匀
5
放少许水,加盐、胡椒粉、烧酒、鸡精调味
6
放入牡蛎稍微烧制入味
7
放入豆腐,红椒块烧至入味
8
最后,放入小油菜烧制短生即可,放入烧热的石锅中上桌了
相关推荐
  • 海蛎子炒金针菇

    正式学下厨二个月零二天,创建人生的第一个菜谱~~~因为,我觉得它,好吃CRY了~~~ #乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜(肉类)#
    牡蛎 56106 浏览
  • 家常海蛎饼,简单速成

    从小在福建这边长大的伙伴们对海蛎煎蛋都是有特别的感情,特别是闽南的,因为我有家的味道。
    牡蛎 6205 浏览
  • 家常牡蛎萝卜丝汤

    牡蛎是高蛋白,低脂肪,营养丰富的食品。它富含多种维生素及钙,磷,铁,锌等,其中铁含量是牛奶的21倍。
    牡蛎 89160 浏览
  • 牡蛎煎

    “牡蛎煎”很多地方喜欢称“蚝煎”!去年和驴友旅游马来西亚,途径乔治城,在乔治城的美食街上品尝到极好吃的“蚝煎”,当地人早已把“蚝煎”当作马来西亚的一道街头名小吃了。这也不难奇怪,乔治城的80%人口都是福建华侨,“蚝煎”原本发源地就是福建,小小的“蚝煎”影响面可非同凡响!东南亚国家及我们台湾和香港都能看到流传很广的“蚝煎”。 “蚝煎”看似很简单,外观看起来和煎鸡蛋饼没多少区别,其实传统做法的蚝煎远比
    牡蛎 27620 浏览
  • 柚子拌牡蛎

    今天也随意搭配原料做一道菜[柚子拌牡蛎]。这道不仅口味很不错,营养也丰富。柚子能降血糖,秋季的柚子也特别甜,而牡蛎则是首选的壮阳食物。
    牡蛎 77988 浏览