金枪鱼吐司盏
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来源：互联网
Tip：放土司片的模具要涂油，不然不好取出
橄榄油浸金枪鱼：
适量
土司片：
适量
马苏里拉奶酪：
适量
西兰花：
适量
胡萝卜：
适量
玉米粒：
适量
1
西兰花掰成小朵，洗净，胡萝卜切成小块
2
把西兰花，玉米粒，胡萝卜放开水里焯熟
3
捞出沥干水份同雄鸡标金枪鱼拌匀
4
土司去掉四边，蛋挞模子刷油，土司片放进去压实四周，烤箱180度，烤5分钟定型
5
烤好的吐司盏里面，放入拌好的材料，表面撒上马苏里拉奶酪，继续入炉烤5分钟即可
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