金枪鱼吐司盏
14910 阅读
0 评论
37 点赞
来源：互联网
Tip：放土司片的模具要涂油，不然不好取出
橄榄油浸金枪鱼：
适量
土司片：
适量
马苏里拉奶酪：
适量
西兰花：
适量
胡萝卜：
适量
玉米粒：
适量
1
西兰花掰成小朵，洗净，胡萝卜切成小块
2
把西兰花，玉米粒，胡萝卜放开水里焯熟
3
捞出沥干水份同雄鸡标金枪鱼拌匀
4
土司去掉四边，蛋挞模子刷油，土司片放进去压实四周，烤箱180度，烤5分钟定型
5
烤好的吐司盏里面，放入拌好的材料，表面撒上马苏里拉奶酪，继续入炉烤5分钟即可
相关推荐
-
营养早餐——金枪鱼鸡蛋沙拉三明治
没有比一顿完美的元气早餐能更好地开启新的一天啦，完美早餐也许并不需要很复杂，但是一定要快手并且营养丰富，今天这款三明治很好地综合了快手又营养，并且味道很棒哟！金枪鱼和鸡蛋沙拉的搭配简直，完美~~再配以清爽的黄瓜，快来跟我一起开启美好的一天吧~金枪鱼 9909 浏览 -
-
-
-