瑶柱丝炒蛋白

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瑶柱：
适量
鸡蛋清：
适量
鱼露：
适量
鸡粉：
适量
油：
适量
1
将瑶柱用清水浸泡30分钟，然后捞起。
2
将瑶柱揉散成丝，鸡蛋只留蛋清。
3
热油锅，倒进瑶柱丝。
4
将瑶柱丝炒熟捞起。
5
蛋清加入适量的鸡粉和鱼露搅拌均匀。
6
热油锅，倒进蛋清炒至熟，然后再加入炒好的瑶柱丝拌匀。
7
上碟即可食用。
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  • 本文分类：干贝
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  • 发布日期：2024-01-29 09:11:48
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