干贝冬瓜羹

Tip:泡干贝的水千万别倒掉,加入锅中一起煮,味道非常鲜美,这道汤羹尤为适宜夏季食用,其中的食材冬瓜也可更换成苦瓜(需将苦瓜切成小碎状,做法同上)营养丰富,无需用到食用油,味美清爽,简单易学,快试试吧(*^_^*)
冬瓜:
适量
干贝:
适量
鸡蛋:
适量
葱(芹菜或香菜亦可):
适量
盐,味精:
适量
1
将干贝洗干净,用手把干贝撕成小条状,加水浸泡一会(半小时至一小时即可)
2
锅中加适量清水以及泡好的干贝(注意:泡干贝的水也要倒入锅中)煮开
3
将冬瓜切丁倒入锅中,与干贝一起再煮一会儿,并加入适量盐,
4
将事先打散的鸡蛋,倒入锅中,并同时取适量地瓜粉加少量水勾芡
5
最后盛碗中,加适量味精,依个人口味散上少许葱末或香菜,芹菜即可
  • 本文分类:干贝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:99853 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:11:44
  • 本文链接:干贝冬瓜羹
相关推荐
  • 白玉干贝

    萝卜有很高的食用和药用价值,生食味辛性寒,熟食味甘性微凉,最重要的功效是益胃、顺气、消食。李时珍在《本草纲目》中明确指出,萝卜能“下气、消谷和中、去邪热”,民间甚至有“常吃萝卜菜,啥病都不害”之说,把萝卜的功用捧得很高。而从现代营养学的研究来看,萝卜确实营养丰富,除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素C和多种矿物质及少量粗蛋白外,还含多种氨基酸,常食能增进机体的免疫能力,甚至还对癌细胞的生长有抑制
    干贝 74909 浏览
  • 干贝云吞

    干贝 42843 浏览
  • 豆角包子

    爱吃包子,爱吃包子,包子,包子…… …… 见笑了您!俺最近嘴欠的紧,尤其欠包子! 豆角都要下市了,趁着这机会,俺要过足瘾!
    干贝 2897 浏览
  • 芦笋干贝

    芦笋和干贝的搭配就一个字能形容“鲜”不用加很多调味料就可以很爽口的菜,芦笋的嫩加上干贝的鲜,绝配了呀
    干贝 33200 浏览
  • 干贝蒸花萝卜

    大家都知道,大冬天的最适合吃些白萝卜了,有那么一句“冬吃萝卜夏吃姜”的古话,对于白萝卜的营养价值不言而喻,但是,白萝卜味道清淡寡口,不是所有人都能接受的,下面就介绍一道简简单单的方法,瞬间让寡味的白萝卜的味道升级!
    干贝 27195 浏览