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干贝
蹄筋干贝炒毛豆
蹄筋干贝炒毛豆
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蹄肋:
适量
干贝:
适量
毛豆:
适量
玉米:
适量
料酒:
适量
姜丝:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
水淀粉:
适量
香油:
适量
1
食材:蹄肋、干贝、毛豆、玉米。毛豆、玉米焯水,捞起沥干水份
2
热锅热油煸炒蹄肋、干贝加料酒姜丝
3
倒入毛豆、玉米煸炒加盐,鸡精
4
加水淀粉勾芡,起锅加一点香油装盘
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本文分类:
干贝
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发布日期:2024-01-29 09:13:16
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