干贝蚝干粥

干贝:
25
蚝干:
8
生抽:
少许
葱花:
少许
大米:
适量
盐:
少许
姜片:
少许
1
干贝 蚝干提前20分钟泡发
2
锅中加适量水放入大米加姜片(姜片除腥提鲜)
3
泡发的干贝和蚝干倒入锅中,大火熬开后小火熬30~40分钟(我用砂锅熬的),熬好加入适量盐和生抽
4
出锅撒上葱花,鲜香营养粥
  • 本文分类:干贝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:82913 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:12:07
  • 本文链接:干贝蚝干粥
相关推荐
  • 干贝小白粥

    干贝 23362 浏览
  • 瑶柱白粥

    我爱五谷杂粮的粥,先生只爱有肉类参与的粥,瑶柱白粥是交际,大家都爱。单吃就很美味,也可以作为生滚粥的粥底。
    干贝 49190 浏览
  • 蔬菜干贝

    干贝 7119 浏览
  • 干贝苦瓜羹

    干贝 61170 浏览
  • 瑶柱菜心粥

    瑶柱也叫干贝。营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖以及微量元素矿物质、核黄素、尼克酸。蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。瑶柱含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。瑶柱有平肝化痰、补肾清热的功效。
    干贝 25999 浏览