瑶柱鸡丝粥
52758 阅读
0 评论
11 点赞
来源:互联网
Tip:注意瑶柱有一定咸味所以最后盐不能放过多;香麻油不能放过多以免味道过大把粥的鲜味掩盖了;不喜欢吃香菜的最后可以不放。
珍珠米:
150g
鸡肉:
150g
瑶柱:
50g
姜:
5g
香菜:
1棵
葱:
1棵
盐:
5g
鸡粉:
3g
胡椒粉:
1g
香麻油:
1g
1
姜丝、鸡肉整块和瑶柱放到煲里煮15分钟。
2
捞起鸡肉掰鸡丝备用,瑶柱刀背压散备用。
3
煲煮水,水开后加米煮20分钟。
4
加入瑶柱鸡丝和调味料。
5
5分钟后加入香菜和葱末,熄火。
- 上一篇 > 懒人家常菜—瑶柱(干贝)扒节瓜脯
- 下一篇 > 干贝蚝干粥
相关推荐
-
鲜甜十足的节瓜焖瑶柱
【节瓜】具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效;对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。 【瑶柱】就是俗称的干贝。瑶柱含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素。 【节瓜焖瑶柱】这道菜即鲜甜又健康,是一道必不可少的家常菜。干贝 93755 浏览 -
败火,先分清虚实:干贝香菇鸡汤
中医理论中,人的体质有寒、热之分,中药属性也有寒、热、温、凉不同,所以要分清楚自已的体质与当前身体状况,不能随便就乱喝凉茶或者下火药物,不然可能会加重自身症状起到反作用。一般身体的火分实火、虚火。虚火需补,实火才需泻 。 许多人身上表现的“火”实际上是“虚火”,属阴虚火旺,多发于常熬夜的“夜里欢”和身体比较瘦的的人。随便乱吃下火药只会致使阴越虚火越旺,火一旺则阴更伤干贝 30968 浏览