祘香贝柱头

鲜贝:
适量
祘碎:
(多半头)
西蓝花:
适量
黄瓜:
适量
胡萝卜:
适量
葱段:
适量
姜片:
适量
蚝油汁:
一大勺
盐:
适量
干贝素:
适量
生抽:
一小勺
料酒:
少量
香叶:
几片
湿淀粉:
适量
1
活鲜贝用淡盐水泡1—2小时,吐净沙子
2
冲洗干净后,用刀紧贴一侧贝壳将贝肉剔下,取下柱头肉用水冲净,中间用刀划十字,便于入味
3
黄瓜和胡萝卜洗净,切圆片,摆放在盘子内
4
将柱头肉放在瓜片上,放上葱段、姜片和料酒、香叶及少量盐
5
蒸锅加水烧开,将盘子放进去,大火蒸5—7分钟(视贝肉大小而定,蒸熟即可,不要老了)
6
西蓝花洗净,用加了盐和食用油的开水焯一下,捞出过凉
7
贝肉蒸熟后取出,道出蒸汁备用
8
起热锅加适量油,三成热时下入蒜碎,炸成金黄色,捞出放在贝肉上
9
锅内加蚝油、生抽、干贝素、蒸汁烧开,勾薄欠,淋在祘碎上,撒上葱花即可
  • 本文分类:鲜贝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:55104 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:14:04
  • 本文链接:祘香贝柱头
相关推荐
  • 土豆炖南瓜(虾仁版)

    这是我经常会做的菜,家人都很喜欢吃! 这道菜的主味儿是鲜,虾皮,虾仁,海鲜酱油,鲜贝汁都是鲜味的来源。 南瓜,有保护胃黏膜,助消化的作用,有胃病的人可以常吃。 同时南瓜可以美容养颜,爱美的美眉也可以经常吃。 放入大虾的土豆炖南瓜立刻高大上了许多,不仅营养丰富,做法简单,几乎零失败,而且招待客人也可以很体面,大虾也可以换成皮皮虾。喜欢的朋友们尝试做起来吧!
    鲜贝 43876 浏览
  • 意式海鲜靓汤

    鲜贝 68541 浏览
  • 百合桃仁鸡胸鲜贝汤

    优禾汤包 食材干净美味
    鲜贝 23166 浏览
  • 蒜苗炒鲜贝

    先介绍下这个菜是原创。是拿厨房里的材料混搭创造出来的  没想到!味道还不错  有海鲜又有青菜(蒜苗算青菜吗(°_°))算是有营养吧? 这个菜超简单做起来又快(我是个做饭初学者) 但味道却不一般—已经被老公夸上天了 说绝对是饭店级别了~  真是居家必备省事杀手锏 想靠一顿饭解决家庭纠纷就一定要学会的…… 蒜苗炒鲜贝! 贝是超市买的新鲜贝 它和蒜苗的量大家自己拿捏就好 全凭喜欢就可以  蛤蜊汤料是牛头
    鲜贝 24708 浏览
  • 鲜贝香菇蔬菜粥

    冬天的早晨喝一碗 最是养胃不过了~
    鲜贝 88976 浏览