凉拌葱丝脆鸡胸

Tip:①炸制鸡脯肉时一定要用大火快炸,这样炸出的鸡肉不会老而柴. ②葱丝用开水稍稍烫上就可以,烫久了会发粘味道差很多.当然也可以不烫的,只要不怕味道冲,哈哈.
鸡脯肉:
适量
小葱:
适量
淀粉:
适量
蒜:
适量
熟芝麻:
适量
色拉油:
适量
盐:
适量
香醋:
适量
料酒:
适量
蚝油:
适量
鲜贝汁:
适量
糖:
适量
鸡精:
适量
1
将鸡脯肉切小块,放入料酒少许精盐和水淀粉腌制片刻
2
再加入干淀粉抓匀备用
3
加入色拉油的油锅烧至九成热时倒入鸡脯肉块大火炸制
4
至金黄色捞出倒入漏勺控净油
5
小葱洗净切成细丝
6
用开水烫一下控净水份
7
将蒜末、精盐、蚝油、鸡精、香醋、糖、鲜贝汁、熟芝麻调成料汁备用
8
将葱丝码入鸡脯肉上,淋入调好的酱汁即可
  • 本文分类:鲜贝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:66686 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:14:04
  • 本文链接:凉拌葱丝脆鸡胸
相关推荐
  • 花瓣菜团

    在这秋高气爽的季节里,以健康为主题,游千年古刹,赏万亩石榴园、万亩桃园,姹紫嫣红,配上花团锦簇的健康小点心,这样的游玩对身心大有益处。
    鲜贝 85186 浏览
  • 西班牙海鲜饭

    鲜贝 62018 浏览
  • 章鱼烧

    不用章鱼也能做出可口的章鱼小丸子哟~
    鲜贝 99632 浏览
  • 金针菇蛋汤

    金针菇可是个好东西~好么呀好么呀好东西~҉٩(*´︶`*)۶҉~她的氨基酸含量高于一般菌类,尤其是其中的赖氨酸,可促进儿童与青少年智力发育,同时氨基酸遇热也会释放大量鲜味,所以金针菇是很好吃哒~(๑>؂<๑)好吃喵!The most important~每百克金针菇的热量仅有26大卡,所以怕胖的妹子和汉子也不用担心~凉拌、做汤、炒菜~样样皆可~But脾胃虚寒者不宜食用过多~
    鲜贝 88499 浏览