鲜贝蔬菜炒饭

鲜贝:
适量
隔夜米饭:
适量
洋葱:
适量
胡萝卜:
适量
黄瓜:
适量
鸡蛋:
适量
胡椒粉:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
生抽:
适量
糖:
适量
蚝油:
适量
1
将鲜贝煮熟撕开分成几块,鸡蛋打散炒熟,胡萝卜和黄瓜、洋葱洗净后切丁
2
炒锅中倒入些油,放入少许胡椒粉、洋葱丁略炒,再放入胡萝卜炒至略软
3
放入黄瓜丁、米饭、鸡蛋,继续翻炒
4
用适量盐、鸡精、生抽、糖、蚝油、清水调成调味汁
5
均匀地倒入锅中翻炒,炒至汁与饭菜融合均匀
6
盛出后舀入小碗中,再倒扣在盘上即可
  • 本文分类:鲜贝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:97285 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:14:44
  • 本文链接:鲜贝蔬菜炒饭
相关推荐
  • 甜豆炒鲜贝

    素来听到海鲜,脑海闪现的是大盘菜,虾兵蟹将,张牙舞爪。 可是看到这些个圆圆的可爱的鲜贝,一定就会感觉到亲切了许多。 用嫩嫩的甜豆和鲜贝搭配,餐桌上的小清新,喜欢么?
    鲜贝 19674 浏览
  • 培根焗鲜贝

    鲜贝 9144 浏览
  • 韭菜海鲜杂粮碗

    老话说“六月韭,驴不瞅”,就是说夏天的韭菜不好吃,可我不是驴,所以一年四季韭菜都是我最喜欢的蔬菜,怎么吃都不会腻烦~~~~~ 春天的韭菜又是一年里最嫩味道最鲜美的,我更是大吃特吃,无论是包饺子(两种韭菜馅饺子细说韭菜做馅的N个细节)还是烙盒子( 韭菜盒子)韭菜都是最佳的选择,哪怕只是用几分钟简单地炒炒也很好吃,如果是和海鲜搭配更是美味无比,我始终认为和海鲜最匹配的就是韭菜,只有韭菜才能将海鲜最原始
    鲜贝 55873 浏览
  • 鲜贝炒蛋

    鲜贝 90056 浏览
  • 燕窝鲜贝粥

    干贝中含有丰富的热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物,燕窝含有唾液酸,维生素,具有补肺养阴、润燥、使得皮肤光滑有弹性的作用,而且经常适量食用燕窝还用补虚养胃和滋润,尤其对身体虚弱者有较好的补益作用。本品具有养胃滋阴的良好功效,对于女性还有较好的养颜作用,长期食用对美容有一定功效。
    鲜贝 52634 浏览