一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
水产
贝
干贝
莲子瑶柱排骨汤
莲子瑶柱排骨汤
37355 阅读
0 评论
39 点赞
来源:互联网
瑶柱:
一把
莲子:
一把
排骨:
500g
1
莲子和瑶柱分别提前一个小时清洗干净,并分别泡好。
2
排骨过水。
3
排骨冷水下锅,加姜两片,加泡好的瑶柱,莲子。炖俩小时。我用铸铁锅,一个小时就好。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
干贝
本文标签:
浏览次数:
37355
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:12:34
本文链接:
莲子瑶柱排骨汤
上一篇 >
香菇瑶柱(干贝)粥
下一篇 >
干贝蒸白菜
相关推荐
冬瓜干贝排骨汤
一年四季滋润养生的汤品,好做又好吃~营养又健康~
干贝
53281 浏览
白玉干贝
萝卜有很高的食用和药用价值,生食味辛性寒,熟食味甘性微凉,最重要的功效是益胃、顺气、消食。李时珍在《本草纲目》中明确指出,萝卜能“下气、消谷和中、去邪热”,民间甚至有“常吃萝卜菜,啥病都不害”之说,把萝卜的功用捧得很高。而从现代营养学的研究来看,萝卜确实营养丰富,除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素C和多种矿物质及少量粗蛋白外,还含多种氨基酸,常食能增进机体的免疫能力,甚至还对癌细胞的生长有抑制
干贝
74909 浏览
冬瓜鲜贝汤
仅仅花十分钟,就可以煮一碗清鲜的冬瓜鲜贝汤啦,与宝宝一起喝汤,一起驱散暑热,安然迎接秋日的到来吧
干贝
79740 浏览
瑶柱西兰花
爸爸问我能不能瑶柱不拿来做汤,于是有了这道健康的素菜!
干贝
64007 浏览
干贝香菇粥
减肥的孩子伤不起,各种粥撸起来~~今天水放少了,几乎煮成了米饭,但是依旧很好吃,自家的干贝香菇粥就是料足。
干贝
13377 浏览