红烧鲍鱼

42733 阅读 0 评论 87 点赞 来源：互联网
Tip：泡温水是为了不让鲍鱼变硬
鲍鱼：
红糖
葱姜蒜辣椒：
酱油
蚝油：
鸡汤
西兰花：
地瓜粉
1
先把鲍鱼洗净泡在温水备用，锅里放油葱姜蒜爆香，调小火放入两汤勺红糖熬制金黄色，再放入酱油和蚝油，再放入高汤，放入鲍鱼。
2
西兰花鸡汤和油过捞下，放入鲍鱼里，最后用地瓜粉勾芡，摆盘
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：鲍鱼
  • 本文标签：
  • 浏览次数：42733 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:26:33
  • 本文链接：红烧鲍鱼
相关推荐
  • 鲍鱼 ^_^

    鲍鱼 ^_^

    鲍鱼 14950 浏览
  • 鲍鱼炖鸡汤

    鲍鱼炖鸡汤

    鲍鱼补而不燥，养肝明目。欧洲人早在年前，已把鲍鱼当作一种活鲜食用，誉作“餐桌上的软黄金”；中国在清朝时期，宫廷中就有所谓“全鲍宴”。据资料介绍，当时沿海各地大官朝圣时，大都进贡干鲍鱼为礼物，一品官吏进贡一头鲍，七品官吏进贡七头鲍，以此类推，鲍鱼与官吏品位的高低挂钩，可见其这味享有“海味之冠”的价值。 　 中医称鲍鱼功效可平肝潜阳，解热明目，止渴通淋；主治肝热上逆，头晕目眩，骨蒸劳热，青肓内障，高血
    鲍鱼 10214 浏览
  • 芙蓉蒸鲍鱼

    芙蓉蒸鲍鱼

    在各种蛋做法中，数蒸蛋是小宇最爱的。白水蛋他最抗拒，冬天早晨小宇爱喝上一碗稀饭，配上蒸蛋，不但吃得舒服，而且也很营养好消化。做蒸蛋时候舞更喜欢搭配些海鲜，比如虾皮、小鲍鱼之类的，尤其是小鲍鱼最喜。因为靠海的原因，小鲍鱼四季总是常见到，再加上人工培植的，价格非常的低廉，小个的一粒只要几毛钱哈，每次买上几头不但儿子吃着开心，营养也一并给足了。
    鲍鱼 53565 浏览
  • 鲍鱼炖鹌鹑

    鲍鱼炖鹌鹑

    滋养肝肾，补精益智。鹌鹑是良好的益智食品，含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等，有助于小儿发育、增进食欲、提高记忆力。脑力劳动者常食，能消除眩晕健忘症状，能提高智力，有健脑养神之作用。 鲍鱼以营养价值极高而成为现在餐桌上一道名贵菜肴，鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中，具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产，吃后不上火，没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。此外鲍鱼还是一
    鲍鱼 38120 浏览
  • 鲍鱼排骨

    鲍鱼排骨

    一道营养好吃的靓汤
    鲍鱼 48511 浏览