飞鱼籽玉子烧
17295 阅读
0 评论
67 点赞
来源：互联网
Tip：加入些高汤，会使玉子烧更软嫩，更鲜美。大家也可以根据自己喜好加入各种配料，创意飞起来吧。
鸡蛋：
4个
飞鱼籽：
少量
味淋：
1勺
柴鱼花汤：
3大勺
日本酱油：
半勺
盐：
少许
1
准备最重要的原料！所以不要在冰箱空空的时候，想吃玉子烧，我也救不了你了！
2
把各种调料加入蛋液中，快速打均匀
3
不是常做玉子烧的话，其实不需要买专业工具。不粘锅都OK。倒入少许蛋液，摊成薄薄一层。
4
待蛋液六成熟时，由上向下卷成小卷。然后再倒入少许蛋液，再由下向上卷。。。
5
重复N次后，蛋卷变成大胖子了，有木有！
6
切成小段，再点缀上剩下的飞鱼籽，大功告成！暖暖的玉子烧，软软的口感，太让人幸福了！
相关推荐
-
健康美味系列——海鲜飞鱼籽炒饭
一直特别喜欢的一家日料店有个海鲜鱼籽炒饭，好吃又不油腻。前两天看完电影去BHG逛街，碰巧看到一大盒鱼籽，就买了想自己炒炒试试，结果味道好过日料店，鲜美得不行｡ﾟ+.ღ(ゝ◡ ⚈᷀᷁ღ) 尤其适合我这种健身又不忍错过美食的妹子，自己做的食材健康放心哟！ 减脂要严格控制饮食的肌友们做一份，配上白灼蔬菜，妥妥的控热又美味！~高蛋白加适量碳水加健康脂肪，你值得拥有！鱼籽 97121 浏览 -
-
-
-