龙王贺千岁

龙虾:
适量
目鱼:
适量
胶冻:
适量
土司面包:
适量
苦瓜:
适量
蛋白:
适量
鱼籽:
适量
1
先把龙虾肉剔出,再把龙虾壳过水再表盘苦瓜斜切段。把心掏空。
2
把目鱼切丁,和虾肉一起淹下加盐加味精再加点胡椒粉。揉成团。把土司切丁包裹在上面用油炸到金黄色捞出。装在苦瓜上。
3
把胶冻切丁,熟蛋白切丁,清炒下。加盐鸡精味精。装盘在中间撒点鱼籽。
  • 本文分类:鱼籽
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  • 发布日期:2024-01-29 09:23:14
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