海鲜南瓜方便面

Tip:1、南瓜切小块,更容易熟。 2、方便面煮至无硬芯即可,煮过了影响口感。 3、捞出方便面控干水分,放入蔬菜,先放橄榄油,搅拌均匀,这样方便面的表层被油包裹。 4、虾子焯水,既可以去腥。 5、微波炉高火5分钟,南瓜熟了即可。
方便面:
适量
虾:
适量
南瓜:
适量
洋葱:
适量
橄榄油:
适量
白糖:
适量
番茄酱:
适量
生抽:
适量
1
虾剪掉虾枪
2
沿着背部剪开
3
挑出虾线
4
洋葱切丝
5
南瓜去皮,切块
6
锅子烧开水,将方便面放入,煮至无硬芯
7
捞出,放入虾子,焯水
8
放洋葱和南瓜放入
9
倒入橄榄油,搅拌
10
倒入番茄酱
11
放入少许白糖
12
倒入少许生抽
13
放入少许清水
14
搅拌均匀,放入微波炉中,微波5分钟
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