海藻火麻仁能量棒
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来源:互联网
Tip:这些材料都比较难买到,有条件的童鞋可以试试看
新鲜杏仁:
1/2 杯
南瓜籽:
1/2 杯
椰子碎条:
3/4 杯
橙汁:
1/4 杯
椰子油(液体):
1/4 杯
螺旋藻(粉末):
1/2 茶匙
枣(切碎):
1/4 杯
1
把杏仁颗、南瓜籽仁、椰子油和枣放入搅拌机进行搅拌,直到它们融合在一起。
2
搅拌均匀后,倒入一个中等大小的混合碗中,加入橙汁、椰子油、火麻仁种子和螺旋藻粉末再进行搅拌。
3
步骤二完成后,将它们倒入8英寸的蛋糕烤盘或玻璃皿,并压平。
4
放入冰箱至少一个小时后,取出切成容易吃的形状就可以了。
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