番茄肉末炒玉米

Tip:1.蒸熟的玉米比放在水里煮熟的会更甜哦,也最大限度地保留住了营养成分;我一般是放在高压锅里蒸,冒气后大约蒸十分钟即可关火. 2.如果不喜欢吃煮成酱口感微酸的番茄,可以不用加水煮,稍炒一下即可放玉米
玉米:
2个
番茄:
一个
瘦肉:
80克
淀粉:
适量
鸡精:
适量
生姜:
适量
葱:
适量
生抽:
适量
1
将玉米洗净蒸熟,取出晾凉后掰成粒;番茄放入沸水中稍烫一下后捞出去皮,再切成小丁;瘦肉洗净剁碎成末,加入少许淀粉拌匀;生姜切成末,葱切花
2
热锅放油,下入肉末炒至变色
3
放入番茄丁与姜末炒匀,再加入少许水,煮约2分钟
4
下入蒸熟的玉米粒炒匀,再放入适量的盐与鸡精,炒匀
5
放入葱花与生抽,炒匀即可
  • 本文分类:玉米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:93156 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:57:13
  • 本文链接:番茄肉末炒玉米
相关推荐
  • 玉米龙骨汤

    骨头加上辅料、调料和水熬成靓汤。当然,熬成的汤已不再是骨头,但钙质还在,容易吸收,而且还很美味。
    玉米 65776 浏览
  • 椒盐玉米

    超级爱吃的一款家常菜啊
    玉米 39084 浏览
  • 浓滑玉米露

    這道高纖維低熱量又香濃呦滑的玉米露快手又方便,減肥又健康,是忙碌的人們,愛美的人們的主食選擇。
    玉米 62035 浏览
  • 排骨玉米胡萝卜汤

    排骨汤加了玉米和胡萝卜,汤清甜不腻~快多喝几碗吧!(・ω・)ノ 蘑菇把汤熬好后做成了排骨玉米胡萝卜汤面~也超级好次喔喔~♪(´ε` )
    玉米 5599 浏览