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红糖山楂羹（豆浆机版）
山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果，此外，中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。 红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。所以，山楂红糖羹绝对是养颜、食疗的佳品哦～～而且酸酸甜甜的口感相当不错，在寒冷的冬季来上一杯热腾腾的红糖山楂羹，那是多么幸福啊～～山楂 56222 浏览 -
馋嘴零食【椰香山楂雪丽球】
山楂的营养价值 1、开胃 山楂食用可开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。 2、可治疗腹泻 山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。 3、抗衰老 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。 4、减肥 生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。 5、强心、降血脂、降血压 有研究山楂 41874 浏览 -
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