蒜蓉芦笋炒北极贝
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来源：互联网
Tip：少许糖是吊出鲜味，替代味精。我放的少许就是放味精或鸡精的量。
芦笋：
400克
北极贝：
6只
蒜头：
5瓣
油、盐：
适量
糖：
少许
1
芦笋汆烫
2
北极贝切条飞水
3
蒜头剁碎
4
锅烧热后放适量油，爆香蒜泥。先放入芦笋煸炒
5
芦笋炒出香味后放北极贝快炒，放入适量盐和少许糖。快速翻炒后装盘。
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