牛油果香蕉火龙果奶昔

Tip:超快手又可以排毒的哦,也可以换成牛奶,我比较喜欢酸奶的口感哈
火龙果:
半个
牛油果:
一个
香蕉:
一根
酸奶:
适量
1
火龙果,香蕉,牛油果,去皮后放入料理机,倒入酸奶
2
一起搅拌均匀就OK啦!
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