韭菜炒海兔

海兔:
500g
韭菜:
250g
生抽:
适量
盐:
适量
1
首先处理海兔,洗净后把硬骨剔除。
2
韭菜洗净后切段。
3
烧一锅开水,把海兔用水焯好,焯至海兔肉泛白即可捞出。
4
另起一锅,热锅凉油,倒入韭菜翻炒。
5
加入焯好的海兔继续翻炒至二者都变熟,加入酱油、盐调味儿即可出锅啦~
  • 本文分类:韭菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:52:21
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