韭菜猪肝
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来源:互联网
Tip:非常好吃,这样做出来的猪肝外脆里嫩,饭可以吞3大碗。
猪肝:
1大块
韭菜:
1大把
鸡蛋:
2个
淀粉:
适量
酱油(生抽):
3大勺
酒:
3大勺
味啉(可不加):
1大勺
糖:
2小勺
盐:
1小撮
大蒜:
2瓣
生姜:
1小块
酒(腌制用):
1大勺
盐(腌制用):
1小勺
1
准备工作:猪肝切片,大蒜和生姜都磨成泥后加入猪肝中,接着加入1大勺料酒和1小勺盐,搅拌均匀后放入冰箱冷藏腌制15分钟。腌制中的这些时间,把韭菜洗净切段,把料汁调好(取小碗,分别加入3大勺酱油,3大勺酒,1大勺味啉,2小勺糖以及1小撮盐),搅拌均匀后尝味,味道不够可以再做调整。
2
猪肝从冰箱取出后,准备好一盘淀粉,油锅热至170度左右时,把猪肝均匀拍上淀粉,入锅煎炸至两面脆黄,时间不需要很久,表面成型即可,基本上是外脆里嫩的状态,煎炸完后出锅备用。
3
2个鸡蛋打入碗中,放一点点盐巴,搅打均匀。平底锅烧热后加1大勺油,油热起来之后将蛋液倒入锅中,迅速划散,半凝固状即可,出锅备用。
4
平底锅烧热加适量油,倒入韭菜翻炒至香味出来。
5
然后倒入炸好的猪肝继续翻炒,接着倒入调好的酱汁,快速的炒匀食材与酱汁,最后倒入鸡蛋,稍稍拌匀即可出锅。
6
配一碗白饭,好好补充能量吧。
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