松茸饭

Tip:1.一枚松茸被寻得后,最好在一周内食用,否则水份会流失严重,香气也大幅流失。 2.选购新鲜松茸必须冷藏保鲜,最佳温度3-5度条件下,保质期为5天。如不当天食用,建议放置在原箱内,忌将松茸取出直接放入保鲜袋内保存。
五常稻花香米:
1.5杯
松茸:
3个
胡萝卜:
1小根
泡发后的海带:
2小片
香葱:
2棵
盐:
3g
日式酱油:
5-8g
黄油:
1小块
黑胡椒碎:
适量
花生油:
适量
1
海带冲洗干净,加入500ml的水,大火煮开转小火煮30分钟,然后盛出凉凉。
2
大米用水淘一下,加入约1.2倍的煮海带的水,浸泡30分钟。
3
胡萝卜洗净切丁,香葱切碎段。
4
松茸用湿毛巾擦去表面的泥土,轻刮菌柄去除表皮,用水轻轻冲洗干净,两个松茸切丁,一个松茸切片。
5
平底锅内放少量的花生油,油热后下胡萝卜煸炒半分钟,然后下松茸丁,放适量盐调味,翻拌均匀(不用炒熟)关火。
6
将炒好的松茸和胡萝卜转至电饭煲中,调入一大勺的日式酱油,然后启动煮饭功能烹制松茸饭。
7
另起锅,加入一小块黄油,油温6成热后下切好的松茸片,一面撒适量的盐调味,翻面撒适量的黑胡椒碎,煎熟出锅。
8
将煮好的松茸饭装盘,盖上两片煎好的松茸,撒上一点香葱碎点缀即可食用。
  • 本文分类:松茸
  • 本文标签:
  • 浏览次数:94093 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:09:05
  • 本文链接:松茸饭
相关推荐
  • 鲜松茸炖土鸡

    松茸 47854 浏览
  • 松茸刺身

    松茸,学名松口蘑,别名松蕈、合菌、台菌,是世界上珍稀名贵的天然药用菌、我国二级重点保护野生物种。松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶,另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。松茸不仅营养均衡、充足,而且还有提高免疫力、抗
    松茸 65862 浏览
  • 松茸轻煎

    早秋的恩物 ——有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。吸收性好,松茸的主要营养元素为活性营养物质,分子小,极易吸收,推荐妈妈们做给小朋友吃吃………
    松茸 62007 浏览
  • 松茸糙米粥

    松茸小百科:主治腰膝酸软、头昏目弦、湿痰之咳嗽、胸膈痞闷、恶心呕吐、肢体困倦等症。嗯,抓到两个字,“胸闷”,正好适合我这种在人群里呆到不想说话的人。哈哈,虽然牵强了点,但好吃就好了,很自然的香味,就着泡菜、豆腐乳,这滋味~~~~~~要得就是这样低调的幸福。 好像越来越喜欢喝粥了,而且必须要是糙米粥。看来,以后得变着花样儿做了。
    松茸 44911 浏览
  • 煎松茸

    松茸 51205 浏览