明目杞菊雪梨汤

杭白菊:
20朵
金银花:
5克
雪梨:
3个
老冰糖:
30
枸杞:
15克
水:
1000克
以上为三人份的量:
适量
1
准备好材料
2
炖锅中加水煮开,放入金银花、杭白菊,改小火焖煮十分钟,这个时间将梨削皮去核,切成滚刀块备用。
3
十分钟后,杭白菊和金银花滤出不用,雪梨、老冰糖放入炖锅中煮开转小火炖半小时即可,枸杞用开水烫洗干净,关火前五分钟放入。
4
一道快手好喝的明目汤就做好了!
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