润喉利咽酵素养生配方

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Tip：这款酵素，具有清肺止咳、清热解毒、理气化痰的功效,饮用罗汉果金银花柚子鲜酿酵素的时候，需要多喝水来帮助排毒。

罗汉果：

10g

金银花：

10g

柚子：

400g

冰糖：

400g

酵素养水：

十度良品益生菌发酵剂：

1包

十度良品发酵机：

1台

提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能

用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水或酵素养水的酵素桶，溶解待用

激活菌粉，在量杯中加入适量35℃左右温水，将1包菌粉倒入其中，静置溶解

将罗汉果去皮，果肉

将处理好的罗汉果与金银花分别称10g，并倒入锅内煮5分钟左右。

将柚子去皮去粒捏碎

将煮后的罗汉果、金银花放凉后与柚子一桶倒入酵素桶内。

将激活好的菌粉倒入

盖好酵素桶盖后放入酵素机内，选择“鲜酿酵素”功能，按开始键。

入机12小时后，需每天搅拌2-3次。

发酵72-80小时左右，尝试味道，有少于酒味药味，带有麻舌感便可起桶。