苦瓜酿香蕉

Tip:苦瓜一定要焯水哟,一来可以缓解它的苦味,还有苦瓜更加翠绿。 能接受苦瓜味道的可以尝试下,要是不喜欢吃苦瓜的也要试试。因为这款苦瓜经过焯水,加上香蕉,淋入蜂蜜,苦味已经不是很明显了。
苦瓜:
适量
香蕉:
适量
盐少许:
适量
蜂蜜少许:
适量
1
1,苦瓜切去头尾,从中间切成两段,然后用勺子把中间的瓤挖掉。                           
2
2,锅里放适量水,加一点盐和几滴植物油,水开后把苦瓜放到开水里焯2分钟,捞出过一下凉水。                                                   
3
   3,香蕉剥皮,慢慢塞到苦瓜里面。(一定要等苦瓜沥干表面水份)                                         
4
4,切片摆盘,最后在上面撒蜂蜜即可。                                            
  • 本文分类:苦瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:22:29
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