菠萝焖苦瓜

苦瓜:
1根
菠萝:
半个
胡萝卜:
半根
白糖:
1小勺
盐:
适量
1
将苦瓜洗净去瓤切片,菠萝肉切成小块,胡萝卜切成片
2
锅烧热后倒入少许油,倒入苦瓜片和胡萝卜片翻炒
3
倒入一小勺白糖,炒匀
4
锅中倒入少许水,焖煮1分钟
5
倒入菠萝小块,炒匀
6
再略煮约半分钟,调入少许盐即可
  • 本文分类:苦瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 09:37:18
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