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苦瓜
凉拌苦瓜
凉拌苦瓜
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来源:互联网
Tip:花椒油做法:锅烧热,倒入油,放入花椒,即可
苦瓜:
适量
1
对半切,去籽,去里面白皮(苦是因为这个)
2
水烧滚泡大开,放入苦瓜,倒入几滴食用油,保持翠绿。过水就出,保持轻脆口感。
3
散上盐、鸡精,淋上刚出锅的花椒油,即可。夏天还可放入冰箱,拿出后再拌,味美
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本文分类:
苦瓜
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发布日期:2024-01-29 12:22:44
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凉拌苦瓜
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