咖喱爆鱼肚

Tip:鱼肚每天吃一点可以美肤,但是不要多吃,含有雌激素,炒好别一次吃完,套上保鲜膜放冰箱里,再吃再热。
鱼肚:
适量
咖喱酱:
一小勺
李锦记香辣豆瓣酱:
一小勺
味极鲜酱油:
一小勺
淀粉芡:
半小碗
橄榄油:
一勺
1
要买厚的鱼胶,然后油发去除腥味,步骤是放油里炸,然后发起来以后,放姜片煮15分钟,然后冷水发软发大,用剪子剪成小条。
2
锅里放一勺油橄榄油,锅热以后加入姜丝爆香,然后加入一小勺咖喱酱,一小勺李锦记香辣豆鼓酱翻炒一下,把鱼肚下锅,火调中火翻炒
3
快出锅加一勺味极鲜酱油,半小勺耗油,翻炒粘了以后加入勾芡好的淀粉芡即可出锅装盘了
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  • 发布日期:2024-01-29 09:26:13
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