干炒元贝

Tip:①关于调味料的用量:鱼露--几滴就够了,为的是给速冻元贝带来腥腥的海鲜味,不喜者可以不加。。。酱油--最多一汤匙,如果已经加了鱼露,可以再减量。。。老干妈--放心地加上一大勺吧,有了它,酱油真的可以少放,颜色和味道都是足够的! ②蒜蓉:我比较喜欢最后放,虽然可以一开始就放进去,但因为这道小菜需要不断翻炒至比较干脆的程度,唯恐蒜蓉焦糊掉,还是推荐最后放炸好的蒜蓉粒。。。
速冻元贝:
随意
老干妈豆豉辣椒酱:
一勺
鱼露:
几滴
酱油:
适量
蒜蓉:
适量
1
元贝解冻,把上面的脏东西清理干净。
2
呃,这张图只是用来对比。。。煮熟以后,元贝体积还是会比现在缩小耶。。。
3
锅中烧水,水不用太多,大概没过元贝就够了。等水烧开后,加一些盐,放入元贝煮1~2分钟。。。
4
开水烫好的元贝,不用沥干水分,倒进炒锅中(推荐用不粘锅)。。。
5
加入鱼露、酱油、老干妈辣酱不断翻炒。。。直到元贝变成“干贝”。。。
6
最后放进事先已经炸好的蒜蓉,OK!开吃!
  • 本文分类:干贝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:82510 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:11:36
  • 本文链接:干炒元贝
相关推荐
  • 瑶柱皮蛋瘦肉粥

    广州人喜欢喝粥!早上看看大街上人头涌涌的“粥粉面”店,晚上看看灯火辉煌的各式“粥城”,再看看“早茶、夜茶和下午茶”的熙熙攘攘的茶楼酒家,生滚粥在此都扮演着重要的角色。何为生滚粥?将预先煮好的粥底加各样新鲜肉料滚熟,就是“生滚粥”。生滚粥是一种统称,通常根据用料的不同有各自的粥名,如皮蛋瘦肉粥,艇仔粥,及第粥,鱼片粥,滑鸡粥……一碗好的生滚粥的“粥底”很重要,常见的粥底是放江瑶柱煲出来的白粥。粥底比
    干贝 80168 浏览
  • 瑶柱鸡丝粥

    干瑶柱所含热量是腊肠或腊肉的一半,而脂肪含量更只是腊肉的二十分之一,是女性非常理想的健康减肥修身之妙品。
    干贝 52758 浏览
  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤

    做完冬阴功汤之后,我就根本停不下来了~且看这个汤谱——海参瑶柱竹荪瘦肉汤; 这道汤不仅美容减脂,提高机体免疫力,而且还有滋补强壮、补脑宁神的作用。不管是做给自己喝,老公喝,孩子喝,绝对都是居家旅行,美容养生的不二神器! 心动了吧,心动不如行动,下面小北向你介绍具体做法:
    干贝 67164 浏览
  • 瑶柱鲍鱼粥

    粥底煮好了加什么都可以,仅仅瑶柱粥加点盐就很好吃了,不放瑶柱也可在粥底煮好后加入事先入味的瘦肉,鸡块,牛肉,海鲜什么的
    干贝 14220 浏览
  • 虫草花干贝玉米排骨汤

    一款适合四季食用的滋补汤品,具有增强免疫力,保肝护肾抗衰老的作用。所有的食材都可以吃,完全没有一点浪费。营养丰富,口感鲜美。没有一点中药味道,适合全家人。。所有的食材在淘宝都能买到,也可以搜索“汤水力量”在我的店铺里买配好的汤料包,可以做全家3~4人份的量。
    干贝 46052 浏览