红枣枸杞菊花粥

Tip:要购买正宗老红糖来煮哦!因为现在超市都是赤砂糖,吃多了对身体是不好的!W:sandyguan2005
红枣:
适量
枸杞:
适量
菊花:
适量
大米:
适量(看人数决定)
红糖:
适量(看个人口味)
1
准备好材料,洗净待用
2
把水烧开(因为我比较懒,所以用养生壶!不用看火?)
3
水烧开后,把材料放进去(米、菊花、红枣、枸杞),煮大概30分钟就可以了!
4
最后加入正宗老红糖调味即可!根据个人口味加哦!
  • 本文分类:菊花
  • 本文标签:
  • 浏览次数:70290 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:20:58
  • 本文链接:红枣枸杞菊花粥
相关推荐
  • 百香蜜菊饮

    最喜欢百香果的味道,从它果皮散发的幽香到它味道独特的果肉。紫色的果皮淡淡的味道深入鼻腔,觉得自己的身体都变得香喷喷了~ 研制了种新做法:牛奶+百香果+西瓜+白糖一同榨汁,西瓜多放点,味道真的很好狠好~~~~~
    菊花 62768 浏览
  • 菊花鸡茸山药粥

    按理说,腊八节应该喝腊八粥才是,但此时我想,也应该有碗补益的粥来应对节气才是。鸡茸山药粥就是这么一款舒心暖胃的粥,大家不妨试一下,滋补的效果好得很呢。
    菊花 38781 浏览
  • 菊花麦冬茶

    缓解咽喉疼痛。
    菊花 67799 浏览
  • 菊花粥

    使用电脑时间长了,眼睛就会觉得累,干涩,视物模糊。这是由于长时间注视电脑屏幕,眨眼的次数减少,使角膜不能得到充分的滋润引起的。 目前比较流行用菊花泡茶,然后用蒸汽来熏蒸眼部,热敷也可以促进眼睛局部的血液循环,而菊花中有明目效果的成分会随着热气缓缓进入眼部,熏蒸时因该闭目养神,对眼睛本身就是一种休息。 当然,用眼过度产生的眼疲劳,关键是让眼睛好好的休息,还因该多吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜和动物
    菊花 57798 浏览