菊花胖大海马蹄糖水
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来源：互联网
Tip：百合养阴润肺安心神，麦冬养阴润肺生津液，莲子益肾固精安心神，胖大海利咽解毒去暑热但不可以常用
马蹄：
10颗
菊花：
少许
胖大海：
5粒
莲子：
少许
麦冬：
6粒左右
无花果：
4粒
沙参：
少许
百合：
少许
冰糖：
少许
1
马蹄去皮，把所有原料都洗干净备用
2
烧一褒水，把所有材料都放进去，一小时左右即可
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