西芹马蹄

马蹄:
适量
西芹:
适量
糖:
适量
盐:
适量
蘑菇精:
适量
水淀粉:
适量
1
马蹄去皮,西芹去筋,切片
2
另用少许糖,盐,蘑菇精,水淀粉调成芡汁,淀粉要少,芡汁要薄,最好吃不出有芡汁
3
烧一锅开水,把切好的西芹放入,马上关火,搅两上马上把西芹捞出放入冷水(有冰水更好)过凉,这样你马上会发现,西芹出现漂亮的绿色,而且不会变色了
4
热锅下油,油冒烟下马蹄稍炒,下西芹,炒匀下调好的芡汁,炒匀起锅
  • 本文分类:芹菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:69749 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:23:24
  • 本文链接:西芹马蹄
相关推荐
  • 西芹煎蛋

    芹菜 2973 浏览
  • 西芹牛肉丸

    芹菜 73261 浏览
  • 香芹叶摊面饼

    昨天买了把小香芹炒牛肉丝,挺受食肉动物欢迎的。摘下的香芹叶也没扔,切碎了加点虾皮、鸡蛋做了摊面饼(上海人把用面糊摊的饼就称作摊面饼),今天早上正好用它做早餐,怎么样?会过日子吧,一点也没浪费呢!
    芹菜 83443 浏览
  • 西芹葡萄柚沙拉

    有不少网友问:吃素会瘦吗?怎样减肥? 首先,吃素与胖瘦不直接关系,很多人减肥每天吃点黄瓜菜叶子,我觉得这不叫吃素,叫自虐 但是有人却把自己不健康的饮食引起的短时间内严重营养不良,缺少脂肪,产生的不来月经啊等等病症归结给素食,没生育过的女孩子,包括我周围的人都有过这种现象。节食但是也吃肉还是会引起暂时的绝经 所以,想减肥也一定要健康的减,节食会给身体带来不好的影响 给想减肥的朋友们一点建议 1:早餐
    芹菜 36366 浏览
  • 芹菜苹果青汁

    早些年,闹灾荒,人们吃不饱,只能吃玉米棒子,地瓜红薯,麦糠糊糊。饿得人心惶惶,但也没见有人得啥病,除了营养不良。这些年,改革开放,致富奔小康,大鱼大肉,山珍海味,飞禽走兽,全都端上桌了。唉。。。好的吃了,咱也不再营养不良,改营养过剩了。紧跟着,心脏病,肥胖病,高血压,冠心病等等就接踵而至了。它们还有个洋气的名字叫——富贵病。 如果才能避免被它们缠身呢?或者怎样才能驱赶它们呢?说实话,这些病都是毒素
    芹菜 35968 浏览