西芹马蹄

马蹄:
适量
西芹:
适量
糖:
适量
盐:
适量
蘑菇精:
适量
水淀粉:
适量
1
马蹄去皮,西芹去筋,切片
2
另用少许糖,盐,蘑菇精,水淀粉调成芡汁,淀粉要少,芡汁要薄,最好吃不出有芡汁
3
烧一锅开水,把切好的西芹放入,马上关火,搅两上马上把西芹捞出放入冷水(有冰水更好)过凉,这样你马上会发现,西芹出现漂亮的绿色,而且不会变色了
4
热锅下油,油冒烟下马蹄稍炒,下西芹,炒匀下调好的芡汁,炒匀起锅
  • 本文分类:芹菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:69749 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:23:24
  • 本文链接:西芹马蹄
相关推荐
  • 香芹炒豆干

    香芹学名Petroselinum crispum原产于地中海沿岸。香芹对高血脂、高血压、尿血、泌尿系感染、便秘等多种疾病具有辅助治疗作用。《生草药性备要》说芹菜能“补血、袪风、祛湿、敷洗诸风之症”。《本草推陈》说芹菜能“治肝阳头晕、面红耳赤、头重脚轻、步行飘摇等症”。此外还有护肝、控制血糖、抗癌、抗氧化等作用。豆干中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和多种矿物质及赖氨酸。
    芹菜 87609 浏览
  • 芹菜炒蛋

    很好奇这道家常菜居然没菜谱,可能是太简单了吧~不过因为味道很赞,就想跟大家分享一下~
    芹菜 94108 浏览
  • 西芹腰果

    夏天马上要到了,多吃点粗纤维的有助于促进消化减减肥神马的 不想徒伤悲就晚上少吃点,每天保证适当的运动吧 我觉得最靠谱的保持身材方法就是保证适当的运动量,真心的~
    芹菜 78827 浏览
  • 凉拌西芹花生米

    西芹花生米,无论男人女人,都会喜欢它。男人喜欢,因为它是绝佳的下酒菜,女人喜欢,因为它是绝佳的瘦身菜。而做起来,又再容易不过。做容易的事吧,这样心就不会累噢
    芹菜 51221 浏览
  • 芹菜炒蘑菇

    芹菜 23134 浏览