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蒜蓉小油菜
蒜蓉小油菜
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油菜:
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蒜:
5大瓣
海鲜酱油:
一小勺
1
1.热锅凉油2.放入蒜蓉爆味3.小油菜下锅4.加入海鲜酱油5.按自己口味放盐及鸡精6.出锅前放入蒜蓉
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油菜
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发布日期:2024-01-29 12:27:00
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