莲子桃子番茄汤
36373 阅读
0 评论
10 点赞
来源:互联网
Tip:滋味甜美清心润燥,常喝能除烦热、清心火、养心安神。
已经去芯的莲子:
150克
桃子:
2个
番茄沙司:
50克
清水:
1000克
1
原料:已经去芯的莲子150克、桃子2个、番茄沙司50克、清水1000克
2
莲子提前用清水泡一夜
3
桃子去核切块备用。莲子、番茄沙司,放入清水中煮沸。文火煲30分钟
4
加入桃子煮沸后,转文火煲10分钟,就可以了
相关推荐
-
【医家食语】玫瑰蜜桃饮
现在正是蜜桃上市的时节,玫瑰蜜桃饮做法简单且养颜养身,蜜桃的甜蜜和玫瑰的芳香非常搭调。 玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。水蜜桃含丰富的铁质,能养血美颜。这个饮品很好地糅合了玫瑰花和水蜜桃的养生功效,对女性有一定的活血化瘀、安神和调和脏腑的作用。女性在月经前或月经期间常会有的情绪上的烦躁和波动,喝点玫瑰蜜桃可以起到桃 40470 浏览