西兰花甜玉米

Tip:最简易最清爽,只用了盐做调料,健康美味好看
西兰花:
适量
玉米粒:
适量
油:
适量
盐:
适量
1
热锅煮水,将西兰花焯水
2
解冻玉米粒
3
热锅热油,同时放入西兰花和玉米粒,来回翻炒
4
待快熟之时加入适量盐,加水
5
待水蒸开,起锅装盘
  • 本文分类:玉米粒
  • 本文标签:
  • 浏览次数:88965 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:54:02
  • 本文链接:西兰花甜玉米
相关推荐
  • 水果生菜玉米粒沙拉

    水果沙拉,不稀奇,生菜沙拉,也不稀奇。稀奇的是,水果生菜玉米粒沙拉,用的是自己做的蛋黄酱
    玉米粒 36760 浏览
  • 番茄酱焗饭

    玉米粒 59846 浏览
  • 烤玉米粒

    有人和我一样喜欢吃烤玉米吗?可是外面的脏怎么办,家里烤箱烤出来一样美味,。
    玉米粒 76461 浏览
  • 椒盐玉米粒

    今天就跟大家分享道玉米菜。不过,单单说它是菜似乎也不大全面,有时候我也爱拿它当零食来嚼滴,很香很解馋!介吧,菜也好,零嘴也好,总之是玉米控的一大福利就对了~~~
    玉米粒 61855 浏览
  • 桃心玉米糕

    这又是一道作为主食的粗粮低脂减肥良餐!
    玉米粒 31463 浏览