宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+
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来源：互联网
Tip：肉馅，洋葱，西红柿的比例大概为1：1：1。
意大利面：
一小把
西红柿：
一个
洋葱：
半个
里脊肉：
150克
盐：
一丢丢
1
如何挑选适合宝宝的意大利面？ 1.先看配料表，除了小麦粉和水，没有其他添加剂。 2.再看《营养成分表》，钠的含量为0。
2
准备食材：意大利面，西红柿，洋葱，里脊肉，少许盐。
3
水烧开后下入意大利面煮熟，面条粗细不同，需要的时间在8-12分钟左右。做给宝宝吃，煮得时间长一些，软一些好嚼。 面煮熟后捞出，拌上少许亚麻籽油或者橄榄油拌匀备用。 同时，把里脊肉剁成肉馅；洋葱，西红柿切成小块儿。
4
锅中倒入底油，下入肉末翻炒。
5
待肉末变色后，倒入洋葱翻炒。
6
洋葱变软后倒入西红柿块儿。把西红柿炒软，压成泥状。
7
加入番茄酱。
8
加入少许盐。
9
整个过程差不多炒10多分钟后，西红柿，洋葱都变软后就可以出锅，搭配意大利面一起吃啦。
- 本文分类：婴幼儿
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- 发布日期：2024-01-29 10:17:38
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