鸡肉松(适合7个月以上的宝宝)
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鸡胸肉：
1块
葱：
半根
姜：
少许
1
鸡胸肉切小块，葱、姜切片备用。
2
鸡胸肉焯水后，倒入清水，加葱、姜煮30分钟。
3
捞出放入密封袋用擀面杖压烂。(密封袋木找到，我用干净塑料袋代替，用保鲜膜也可以啦?)。
4
倒入锅里小火来回翻炒，直到炒干水分。耐心活。
5
用料理棒打成肉松。
6
再倒入锅里小火来回翻炒。
7
炒干待凉后放入辅食盒里冷藏备用。
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- 发布日期：2024-01-29 11:07:24
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