宝宝辅食:营养多彩蔬菜鸡蛋小饼

Tip:玉米不好消化,可酌情添加~
鸡蛋:
1-2只
面粉:
适量
胡萝卜:
半根
西兰花:
少许
紫甘蓝:
少许
玉米:
半根
1
玉米煮熟,擦小半根玉米粒到大碗中备用。
2
胡萝卜切细条,西兰花两小朵,紫甘蓝一两片,水开锅焯熟。
3
把焯熟的胡萝卜和紫甘蓝切碎,西兰花切取绿色花茸部分,倒入大碗。
4
大碗里打入1-2枚鸡蛋,如果对蛋清不过敏,可以用全蛋,加入适量面粉,拌匀。
5
平底锅抹适量油,将鸡蛋蔬菜面糊倒入锅中,让面糊流动平铺,小火煎至两面熟。
6
出锅,饼微凉后用饼干模具压制可爱造型,适合宝宝自己拿捏的大小。
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